Afvallen Joure
Wat goed dat je wilt afvallen! We geven je graag tips en inspiratie. Als het goed gaat, maar ook als het niet goed gaat, want dat hoort er ook bij. Het zou geweldig zijn als je je persoonlijke doelen snel kunt bereiken.
Enkele voordelen van afvallen:
- Je bent gezond genoeg om met je kinderen te spelen;
- Risico op hart- en vaatziekten wordt kleiner;
- Kwaliteit van je slaap wordt beter;
- Minder risico op suikerziekte;
- Verbeterde vruchtbaarheid;
- Gezonde zwangerschap & bevalling;
- Minder medicatie nodig;
- Traplopen zonder te hijgen;
- Je past je favoriete kleding weer;
- Meer zelfvertrouwen 💪.
ReshapeClub werkt samen met voedingsdeskundige Berber Pander om jou te helpen met je persoonlijke doelen. Lees hieronder verder.
Afvallen in Joure met Berber Pander
Ik ben Berber en woon met mijn man en dochter in Kuinre.
Omdat ik me door de jaren heen bewust heb ingezet voor gezond eten, heb ik ontdekt dat gezond eten leuk, lekker en goedkoop kan zijn. Het belangrijkste in mijn filosofie is plezier!
Kijk er niet tegenop, maar kijk uit naar je volgende gezonde maaltijd! Dit betekent overigens niet dat je een streng dieet moet volgen. Samen zoeken we naar een aanpak die past bij uw doelen.
Ik kijk er naar uit om je te helpen!
liefs, berber
Mijn doel? Ervoor zorgen dat je geniet van gezond eten. Dit maakt het zoveel makkelijker!
Zin in ongezonde snacks? Ik zorg voor gezonde varianten!
Jij bepaalt wat je wil bereiken. Ik geef je handvaten, tips en begeleiding om dit doel te halen.
