Body Pump
Bij ReshapeClub dagen we je uit je om kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau te tillen met Body Pump. Deze lessen zijn dé manier om snel en effectief fit te worden en sterke spieren te ontwikkelen.
Body Pump bij ReshapeClub Joure
Body Pump is een intensieve groepsles waarbij je gebruikmaakt van lichte gewichten en een hoge herhalingsfrequentie. Tijdens de les werk je op motiverende muziek aan alle grote spiergroepen. De training is ontworpen om je hele lichaam te versterken en vet te verbranden.
Verhoogde spierkracht
Door regelmatig Body Pump te doen, worden je spieren sterker en strakker.
Vet
verbranding
De combinatie van kracht en cardio zorgt voor een optimale calorieverbranding.
Lichaams samenstelling
Meer spieren, minder vet – Body Pump helpt je om je lichaam te vormen.Word sterker met Body Pump bij ReshapeClub in Joure
Meld je aan voor een proefles en ontdek hoe krachtig je je kunt voelen. Bij ReshapeClub Joure bieden we persoonlijke begeleiding tijdens onze groepslessen Body Pump. Ons ervaren team staat klaar om jou te helpen je doelen te bereiken. Bekijk ons lesrooster om te zien wanneer onze groepslessen Body Pump plaatsvinden.
Interesse om een dagpas aan te vragen?
